映画鑑賞は身体にいいの?

映画鑑賞

映画があらゆる種類の感情引き起こすことは明らかです  映画は見る人を笑わせ、泣かせ、苦しませ、自身が抱える問題に立ち向かうために必要なエネルギー源にもなるでしょう。映画で心理的苦痛や悩みを解消しませんか?それでは趣味一覧大辞典より映画鑑賞についてご紹介します。

映画療法とは?

心理療法の専門家は、あらゆる分野の専門家や同僚、映画の製作者と協力して、テレビや映画を用いた療法を開発し、心理学に応用することができました。総称して映画療法と呼ばれます。

映画療法は、ただ映画を観るだけではありません。映画鑑賞を通して 、視覚的に目にする文字や写真、イラストなど人間の心と体に刺激を与えるさまざまな要素が詰まっています。

映画鑑賞の心理的役割

映画鑑賞は心理学の分野においてさまざまな目的で心理的役割を担っています。心理学研究を行う業界では映画鑑賞は治療方法として非常に効果的だと考えています。具体的に紹介していきましょう!

●映画の上映時間:  

フィルムの長さは、長いセラピーセッションに相当します。

●映画から学べること:

映画はストーリー性があるものがほとんどです。映画鑑賞が与える認知効果を利用して、学びや創造性を養い、多くのアイデアを生み出すお手伝いをしてくれます。

●登場人物を自分に投射する:

私たちの多くは、映画のキャラクターを自分と照らし合わせて映画を見ることが多いです。これは心理学的治療に生かせる分野として今なお研究が進められています。

●注意が必要な点:

  映画の内容によっては鑑賞者へ視覚的な影響を及ぼし、心身に悪影響を与える作品もあるということ。作品はしっかり選びましょう!

●心のコミュニケーション:

誰かと一緒に映画を見たり話したりすることは、人間の心身にいい影響を与え、治療法として効果的と推奨されています。また人間関係の改善にも一躍買います。

映画はエンターテインメント。 映画は笑いと幸せをも生み出します。そしてそれがからだと心の健康に計り知れない良い影響を与えるでしょう。

映画は単なるアート以上のものがあります。映画療法は、そんな映画を心理的役割として効果的なものとして位置づけています。映画によって救われたり、不幸になる人もいます。しかし必ずあなたに何らかの影響を与えるものには変わりありません。映画をただ見るものとしてではなく、心の治療にもつながるということを片隅に置いて映画鑑賞してみてはいかがでしょうか?それでは引き続き、趣味一覧大辞典をお楽しみ下さい!

 

 

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